क्या ग्रीन टी पेट की चर्बी कम करती है?

ग्रीन टी में कैफीन और EGCG आपके मेटाबोलिज्म को प्रमोट करता है। वहीं, जब आप इसके सेवन के साथ व्यायाम करते हैं, तो यह अधिक फैट बर्न करके आपके शरीर को एनर्जी देता है। ग्रीन टी विशेष रूप से पेट की चर्बी को कम करने में प्रभावी हो सकती है, जो आपके सम्पूर्ण स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है।